成御谨：7.13金价是强势上升还是阶段性的反弹？

夏日里最盼夜晚凉爽的风，冬日里最盼午后的艳阳，环境改变需求。但生命中，不管环境如何变，人生的目标不能变。生存在市场中，常常感叹每一次课程，十有九问如何做，从无了解为何做。这就是环境，不断的重复和解答，送走了一批人，有迎来了一批人，反而不变的依然是十有九问如何做。也许，这就是环境，混一日容易，混一年容易，混一生难，有时候想想，劝不动的未必要劝，说不动的未必要说，人生的每个阶段，走过才是完美。磕磕绊绊，未必不是好事，等待留下的朋友，这一路很长，坚持很重要。

    黄金行情分析：今天，金价开盘稍微下探了一下，到1217位置盘中逐步上攻，以1213为支撑点延续上升，但不会打破震荡的格局，回撤1213的点刚好就是凌晨的低点位置，之后快速的拉升完成了我对这波行情完美的判断。现在，到底是强势的上升还是阶段性的反弹，其实唯一界定的点是在1228-30，这是前期高点的位置，就如昨天1213一样的重要，只有这里失守了，这个多才能真正的起来，否则，也就是暂时性的热闹一下，不要抱太大的期待。

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黄金操作建议：我们依然以1228为防守点，下方1213作为一线支撑，建议反弹到1224-1225进空，止损1230，目标1215，破位1213继续持有。

即使生活给你一地鸡毛，你也要将它扎成漂亮的鸡毛掸子，哪怕行情给你一次瞬间翻倍，你也要将情绪控制到当初建仓前的冷静。如果，市场让你生气，只能说明你还没有具备胜它的把握，如果，我的判断和分析让你不满意，只能说明你我之间还存在着信任之外的互相在意！

中医认为“夏季暑湿，适宜清补”。三伏天饮食。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此，在夏季人们要多吃酸甘的食物外，尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。投资过程中也别忘了照顾好自己的身体。